l5s1腰间盘突出目前应该还是初期

      腰间盘突出治疗的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      腰椎间盘突出症治疗可选择卧床休息，推拿按摩，持续牵引，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针，硬膜外注射，髓核溶解，臭氧治疗，椎间孔镜等方法。平时避免久站久坐和剧烈运动。

      这种情况建议平时注意避免久坐久站及弯腰劳累，避免弯腰干活，可以在康复师指导下锻炼腰背肌，可以脊柱外科定期复查，如果有疼痛麻木等症状，可以开具塞来昔布治疗。
      以上是对“l5s1腰间盘突出目前应该还是初期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片消肿，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗。一般保守治疗一月左右就会明显好转了，如果治疗半年不好转的话就需要考虑手术治疗了。

      你好，针对你的症状描述，像你这种情况一定要注意避免受凉及长时间的从事站立工作，在平时运动的时候要注意强度适宜，每天坚持做腰部功能锻炼，这样对恢复会有很大的帮助，注意饮食调节，适当增加含钙高的食物的摄入，好吗？真心希望你健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，患有轻度腰椎间盘突出，想保守治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，不注重体力活，不要劳累，平时少久坐，少弯腰。注意保暖，避免受凉，可行腰部牵引，理疗，按摩直至敷。