我一到医生测血压的时候

      这是紧张的心理状态，这种状态下测得血压心率都是不准确的。要想平静下来，只有深呼吸可能会好一点。用腹式呼吸增加副交感的兴奋性。

      你好，你的情况考虑是你过度紧张激动导致的，喝醋有有软化血管的作用，对血压有间接的降低效果，但不是直接的降低血压，建议你不必过于担心，放松身心，测血压前深呼吸，安静休息20分钟后心情平静下来后再测血压。

      病情分析：
      你好！听你所诉，还是个人心理作用，只能是自己调节，放松心情
      指导意见：
      你好！听你所诉，这种情况只能是自己调节，放松心情，不要紧张，深呼吸试试
      以上是对“我一到医生测血压的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，为你解答；到医生那里测血压的时候，心跳紧张，这样会造成血压升高，叫白大衣性高血压，喝食醋不会平复的。
      指导意见：
      要学会调节自己的情绪心情，一般要慢慢吸气再慢慢呼气，2-3分钟后会平静的，再测量血压就是真实的血压。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种情况是由于过度紧张导致的，喝食醋刺激性太大，也没什么用。
      指导意见：
      可以做一次缓慢的深呼吸来缓解一下，深吸一口气憋住两秒，然后缓慢吐气，如此重复几个循环，可以缓解紧张的情绪。