我刚刚要睡觉的时候突然一直抖动

      您好，这种症状建议首先测量体温，看有没有发烧，如果有发烧，考虑感冒的可能性大。如果体温正常，需要排除有抽动等可能。首先可以少量多次的喝温开水，注意休息。
      

      根据你的病情描述，可能是由于最近压力太大，过度的劳累，再加上饮食不当，缺乏运动引起的症状，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果，青菜，豆浆，牛奶等，多运动，比如跑步，暂时先观察，如果再次发现的话，最好去医院做下体检。
      

      病情分析：
      你好，根据你所述的情况，考虑这是一种心理状态，又叫潜意识。
      指导意见：
      建议，它是一种大脑处于清醒状态，肌肉还处于睡眠状态，一般没有什么问题，如果出现了其他症状或者经常发生，应到医院就诊检查。
      
      以上是对“我刚刚要睡觉的时候突然一直抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！