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你好，腰椎间盘突出压迫坐骨神经的时候主要表现为腰疼，腿疼，下肢麻木无力等症状。这种情况可以去医院做ct或磁共振确诊。在日常生活中要减少弯腰的动作，可以带腰围固定保护，加强腰背肌功能锻炼。
怎么预防得了这个怎么办
先去医院检查一下，是不是有这个病，刚才方法我已经跟你说了，你仔细看一下。
腰不是很痛
注意休息，最好是去医院检查一下。
我每天都腿脚酸痛
可以去医院检查一下，你这样单凭描述，咱们也没法确诊。
你好，如果是从屁股到脚一只都不舒服的话，那么这种情况最常见的一种是臀部的肌肉炎症，另外就是腰椎间盘突出。如果需要确诊的话，应该找临床医生亲自看一看，做做物理检查。然后有必要的话，做腰椎的ct检查。确诊以后再确定怎么处理。
腰不是很痛
有些腿疼是腰部的原因引起，并不一定所有的病人腰部疼痛的表现都很明显。
哟不敢和我父母说
自己有疼痛不适了，为什么不敢和父母说呢？再说你不和他们说自己去医院看也没有什么关系啊。
一定是腰间盘吗
不一定是腰椎间盘，也有可能是臀部的肌肉发炎，压迫神经引起的，还有可能是腿部肌肉本身的问题。
您好，根据您的描述，您，女，23岁，这几天屁股到脚不舒服，怎么办？我好害怕，怎么预防腰椎？腰部注意保暖，腰部避免受风，受潮，受寒，最好是卧床休息，睡硬床，弯腰时，先屈膝再弯腰，防止腰部受损。腰部可给予热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环。必要时口服维生素B1和b12和活血的药物。
以上是对“这几天屁股到脚不舒服怎么办我好害怕怎么预防腰椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我天天吃何济公
您好，何济公有止痛退热作用，疼痛时可以服用，属于对症治疗。谢谢！
我每天都吃
您好，长时间口服对肝肾功能不好，对胃也容易引起刺激作用，如症状缓解时，可休息一段时间服用，用物理方法治疗，臀部腿部疾病。必要时建议做腰椎CT检查。
长期久坐久站就痛
您好，是的，最好是卧床休息，睡觉时睡硬床，避免久站久坐时腰椎压迫，坐骨神经引起疼痛。工作时间较长时，中间应休息，5到10分钟进行活动。
腰不是很痛
您好，是的，您先采取物理治疗方法吧，这样没有副作用，看效果如何？主要是得多注意休息，最好是卧床休息，可以缓解压迫症状。也可采取针灸治疗。谢谢！
我现在很想死掉
您好，进行积极治疗就会好转，用物理治疗和针灸治疗配合。效果会好的。谢谢。
你好，很高兴为你解答，你最好经常的按压腰部，经常的搓腰，扭腰运动。平时应该做一下体操，有助于活血化瘀，有助于血液流通关节活动。尤其是每天早上的时候，应该多做一些运动，可以出去散散步。有问题随时联系。
我天天吃何济公
如果疼得不厉害，建议不要常服。
我每天都吃
建议你去正规医院理疗科看看。
你好，非常高兴为你解答问题，平时避免久坐，床垫不要过软，经常做一些对腰椎有利的运动，如俯卧撑，倒着走路，可以锻炼腰大肌，增加腰部的韧性。
每天起床腿脚酸痛晚上也是
可以去医院拍片检查一下，明确是否腰椎病导致。另外可以对症治疗一下，如烤电，针灸、按摩等理疗改善症状。
一定是腰间盘呀
对症治疗，缓解症状
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