医生好，我想买日常吃的维e胶囊用来改善肤质

      这是个人体质的问题，有些人天生就显老，有些人天生就显年轻，不是药物控制的，长期用药对身体没有好处，容易别的部位出问题的，我建议放平心态，要健康一切都ok

      你好，根据你描述的情况，我建议你最好多吃点新鲜的水果蔬菜，你不要吃辛辣刺激性的食物，按时休息，不要熬夜，可以不定期的吃上一片或者钙片，这样对皮肤比较好。一定要记住每天喝够八杯水。

      病情分析：
      你好，我是快速问医生的签约医生很高兴为您答疑解惑。
      指导意见：
      您好，药品最大的差异在于生产工艺上的不同，几元一瓶的维生素多是化学工艺合成的，而保健品维生素，一般是天然植物提纯萃取的，可能还添加了一些利于吸收的辅料，保持肤质最好是充足睡眠，营养均衡适当运动，还有就是要有一个好心情。
      以上是对“医生好，我想买日常吃的维e胶囊用来改善肤质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑。
      指导意见：
      还是建议您服用，国药准字号维生素E胶囊，每天一粒，服用一个月。也可以直接把胶囊里的液体，涂抹在皮肤表面，并轻轻按揉，效果也不错。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，成人每天维生素E的摄入量为8-10IU。
      指导意见：
      鉴于你现在的这种情况，维生素E摄入过量的话可以导致免疫力低下。维生素E常用摄入量为10-100mg，每日不超过400mg。

      病情分析：
      你好。正常情况下。维生素e每天吃一颗就可以达到保健的效果。
      指导意见：
      建议你平时一定要生活规律，不要熬夜，饮食上多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，不要过多的节食，这些都有助于皮肤。