健康咨询描述: 长时间熬夜玩手机,右边眼睛浮肿,流眼泪,怎么办?已经持续了快两个月,最近一个月流眼泪,有点眼皮干疼,长时间擦眼泪,
用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳,需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说,常用的缓解疲劳方法有以下几个:1.对于存在近视的人,眼镜需要验配合适,只有成像清楚,眼睛才不会一直处于调节状态,所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛,加速眼部血液循环,帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动,不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次,改善眼干症状。6.对于点药水效果不好,可以中西医结合治疗。
你这是典型的熬夜,睡眠不足,用眼过度导致视疲劳。治疗方法很简单:放下手机,多到户外活动,眺望远方转动眼球;多休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。可以点滴泪然或玻璃酸钠等人工泪液。如果有时间的话,可以对眼睛进行热敷。5到7天即可痊愈。
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