腰酸腿软，腰疼，背疼

      您好，您的描述已经看到了，各种症状看既存在肾阴虚症状，也存在肾阳不足的情况。建议应该注意饮食清淡，多增加户外运动，再就是可以用中药而不是中成药温补肾阴肾阳进行治疗的。

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你所说的情况和相关症状，你既有肾阴虚也有肾阳虚，但主要表现为肾阳虚的症状。
      指导意见：
      针对你的这种情况，建议你可以到医院做个心电图，查一下风湿和类风湿因子，然后根据情况对症治疗，如没有问题可吃点金贵肾气丸，玉屏风颗粒或者虚汗停，平时注意生活调节，按时休息，适度运动，增强体质，适度减少性生活次数，平时可以吃点补肾的食物，如羊肉，核桃，黑芝麻，黑豆等，如通过上述调理效果不明显，可以到医院找中医大夫给你开点汤药治疗一下。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，考虑您肾阴虚，还有脾肾阳虚的情况。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食，宜清淡饮食，注意休息，避免劳累和熬夜。
      以上是对“腰酸腿软，腰疼，背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的症状，考虑属于脾肾两虚症状。
      指导意见：
      结合你的症状，建议平时尽量不要频繁房事，注意饮食尽量不要熬夜劳累，可以服用中成药十全大补丸五子衍宗丸二妙丸治疗一段，如果盗汗严重加一个六味地黄丸。