铁元素过高592。。
男 | 18岁 2018-12-26 18:39:44
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来自长沙市
健康咨询描述： 铁元素过高592。。。。。。。。..............................
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医生回复区
2018-12-26 21:02:59 我要投诉
你好，铁元素是人体健康不可缺少的微量元素，成年人体内铁元素的含量约为3g～5g，其中2/3集中在血红蛋白内。人体内铁元素的含量不宜过多，倘若长期摄入大量含铁量高的食物，可能会发生组织损坏、肝和脾功能性障碍、皮肤色素沉着等病症。建议尽量避免食用含铁高的食物，如菠菜、毛豆、小白菜、芹菜、香椿等蔬菜，豆类、动物的肝及蛋黄等。
2018-12-26 20:31:08 我要投诉
病情分析：
你好，根据你提供的信息，铁元素过高的话，建议你平时注意饮食习惯。
指导意见：
少吃富含铁的食物，也少吃含维生素C丰富的食物，因为维生素C可以促进铁吸收，不要担心，注意饮食结构，慢慢就下去了。
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