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我是一名高三学生,晚自习写作业想静下心写作业

女 | 19岁 2018-12-28 00:08:35 2人回复 来自福州市

健康咨询描述: 您好!我是一名高三学生,晚自习写作业想静下心写作业,可是我看到题目要深入思考时,总觉得头昏昏沉沉的,傍晚吃完饭回来在走廊上站着读书也会。我不知道这是压力大,还是喜欢胡思乱想,反正很难受,感觉要晕倒。这是一个很久的状况了,我晚上大概在12点睡,这几天都睡不着,昨天到了1点。请问一下这是为什么?谢谢!

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王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2018-12-28 00:16:13 我要投诉

      你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现,一方面考虑可能是由于精神太过紧张,学习压力过大所造成的,另一方面考虑是由于你睡眠严重不足,也有可能同时存在营养不良所造成的。建议你放松身心,做好自我心理调节,合理安排饮食起居和作息时间,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的营养和睡眠,适当加强户外运动锻炼。必要时可以抽时间到当地正规医院做一下全面体格检查。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-12-28 00:18:11 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你的大脑有些缺氧,颈椎有些问题,建议马上在家人的陪同下去当地医院骨科看医生,医生会根据你的实际情况进行治疗的。

2018-12-28 00:19 ask85786404k7 追问

我跑800米后太阳穴有点痛?

2018-12-28 00:20医生回答:

你的血液循环不太好,和颈椎供血不足是有关系的。所以最好叫家人带你到医院去检查一下。

2018-12-28 00:34 ask85786404k7 追问

父母肯定说没事,睡觉就好了。

2018-12-28 08:47医生回答:

看来你对爸爸妈妈有一些不满意了,你还是要向父母提出去医院看医生的请求的。

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