健康咨询描述: 针灸可以排除体内的毒素吗?长期熬夜脸色变黄,便秘脸色变黄是因为体内毒素多吗
你好有便秘的人,平时必须注意生活和饮食规律,避免久坐,多运动,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,避免熬夜,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,针灸只能起到辅助治疗的作用,适当吃一些香蕉和喝蜂蜜水的质量便秘是有一定的作用的。
针灸是可以排除体内毒素吗
针灸是不能排除的
:你好,一般人体内的毒素可以分为可溶性与不可溶性毒素,而可溶性毒素再可分为水溶性和脂溶性毒素,而正常排毒通常是利尿祛湿方式排毒,中药方面比较多如薏米、车前子、芦荟等.脂溶性的通常要利胆.另外定期适量捐血也是排毒方式的一种.指导意见:但对于正常人来说不要过于追求排毒,因为日常的饮食规律基本不会对身体造成太大的影响,此外不要迷信广告类的标语
可以试试热敷理疗,推拿按摩针灸拔罐,一般可以促进血液循环,加快代谢。指导意见:避免受凉劳累,规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪。少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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