早上醒来经常感觉腰那块很痛
健康咨询描述： 你好！早上醒来经常感觉腰那块很痛，弯腰里面一抽的更痛，之前怕腰间盘突出什么的，就去拍了片子，但是医生说我没什么事锻炼一下就好了但是这段时间感觉又严重一点有时候白天也会痛，报了舞蹈班，很正常的胸部扭转的动作都不敢做太大动作腰后面会痛好像是两侧但是就那一块也分不清是那个位置了，请问我这个是腰的毛病还是肾啊，好害怕不会有什么问题吧？应该看什么科
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根据你描述的这个情况，应该是腰部的毛病，不是肾的问题，很有可能就是腰椎间盘的突出，不是什么大毛病你不用担心，你可以去挂骨科看一下。
但是就前个月拍过片子了，说我没有问题呀所以我也很奇怪这么痛不可能一点也都会都没有的加上我月经不调还有脚心发热盗汗我就在想是不是肾阴虚的问题呢
不是肾虚的事，是你就需要做一个腰椎间盘ct。
好的谢谢！
不客气的。
你好，你这情况我们分析可能是腰肌劳损了，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，现有的理疗方法是热疗、红外线、腊疗、超声波、激光局部照射等。按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳，可以促使腰部血液循环。避免劳累，矫正不良姿势，站立时收腹挺胸。睡觉最好使用硬板床，避免受凉湿冷。
以上是对“早上醒来经常感觉腰那块很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不治疗会好吗？？还是会越来越严重。。。本身上班天天坐着的可能就是坐姿问题加上很少起来走动了
不治疗可以好，保暖就行，但好的慢点。
好的谢谢！
很高兴为您解答。
根据描述的症状，考虑腰肌劳损的可能性大，腰部肌肉抽痛，有硬块，考虑是腰部肌肉劳损导致的。平时避免久坐，可以腰部理疗，热敷，俯卧床上做飞燕动作锻炼背肌，是骨科的就诊范畴。
自己护理注意就会好吗？还是需要去看医生呢
你先自己护理看看。一般通过自己护理会明显改善症状的，最好做理疗。也可以拔火罐看看。
好的谢谢！！
不用客气！希望尽快好起来！
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