医生帮我分析一下，我上高中

男 | 16岁 2018-12-28 12:07:19 4人回复来自秦皇岛市

健康咨询描述：医生帮我分析一下，我上高中，钱不多，是先买护膝好还是先用氨糖软骨素或双氯酚酸钠之类的?我初三暑假跑步都是十公里左右的跑，不穿护具，父母又没多少钱，只能考虑一个治疗方案了，哪个更好的快些

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2018-12-28 14:13:16 我要投诉

你好，你这种情况，除了用药以外，走路运动的时候还需要带带护具的，即使家里没有钱，你这种情况也得及时治疗，避免病情进一步发展。

张韡江苏省中西医结合医院主任医师擅长: 擅长全身各部位X线、CT、核磁共振检查与影像解读帮助网友：13002称赞：1

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2018-12-28 14:15:19 我要投诉

你好，从你的磁共振检查结果看，考虑为运动引起的膝关节损伤。这种情况还不严重，可以先带护膝，避免关节的剧烈运动，适当休息，应该可以缓解。

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郝德会滕州市中医医院副主任护师擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位，髋关节置换术、膝关节置帮助网友：10015

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2018-12-28 14:46:07 我要投诉

你好，很高兴回答你提出的问题。建议您注意休息，避免过度劳累及局部受寒冷潮湿的刺激，尽量减轻膝关节的负重，如上下楼梯、蹲跪、爬山、走远路等，配合热敷，每天晩上用热水泡脚促进血液循环，缓解疲劳。疼痛严重时可以口服双氯酚酸钠缓解疼痛。
以上是对“医生帮我分析一下，我上高中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！