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医生回复区
2018-12-28 14:50:10 我要投诉
这样的情绪状态，说明你的想法是消极负面的，所以会情绪低落，如果能够让自己的想法积极向上，那么你就会有积极的情绪。所以可以试着先去改变一下自己的想法。
2018-12-28 15:20
ask88948606dc
追问
很难做到，心里有事压的太久
2018-12-28 15:47医生回答：
嗯，所以建议你可以去做心理咨询，帮助你疏通情绪。
2018-12-28 15:02:02 我要投诉
指导意见：
你好，你说的情况完全是心理因素造成的抑郁症的，平时多参加集体活动，多出去走走，和同学朋友聚聚，放松心情，减轻压力，保持每天心情舒畅也很重要，尽量调节好心情就没事，必要时去医院心理科做个心理测试
2018-12-28 15:14
ask88948606dc
追问
我现在的状态，确定是抑郁症吗？
2018-12-28 15:16医生回答：
是轻微抑郁症，完全是心理因素造成的，只要自己调节好心情就没事的
2018-12-28 15:18
ask88948606dc
追问
谢谢你的提议……
2018-12-28 15:20医生回答：
客气了，祝你生活愉快
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