我现在才清晰认识到这么多年是多么不正常
健康咨询描述： 我现在才清晰认识到这么多年是多么不正常，甚至是精神失常，大脑不清醒，8岁父亲疯，家里不是那么和谐，我现在回忆起我的童年也相当不正常，病态的压抑，没怎么开心，也没什么朋友，也伤害了大脑，也不能认识到自己的病态，一度病得很严重，损伤大脑到狂躁的地步，甚至觉得自己有人格缺陷，心理不健全，一直不能好好I作，逃避，一些不切实的妄想，无法触摸生活中美好的事物。我一直在家休息，才逐渐认识到自己的不堪经历。有没有心理，儿童成长方面的专家，像我这情况多吗
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能够理解你的心情，这样的情况是存在的，父母或者家庭教育方式给孩子带来的影响。现在意识到可以去做些改变，让自己的想法积极向上，这样才会有积极的情绪。如果调整困难的话，建议你去做心理咨询。
您好，根据您的描述，非常理解您的心情，到现在您能认识到之前的问题，就是真正开始接纳自己，完全的接纳自己，才能开始新的里程。平台上有很多心理咨询师，如果需要可以找我们进行心理疏导，缓解情绪。
看起来你对自己的状态进行了认真的反思和整理。你了解到你从小的家庭环境，给你带来了很大伤害。父亲的状态，包括你小时候的状态都很糟糕。你从小过得非常压抑，没有朋友，得不到理解和支持，缺乏安全感。这对你后来的生活工作都造成了影响。这种影响可能确实对你来说非常严重，不过现在你是有机会自己一点一点调整自己状态的。你现在需要和心里医生建立比较稳定的咨访关系，最好和某个心理医生单独交流，这样对你改善自己的状态是很有帮助的。
以上是对“我现在才清晰认识到这么多年是多么不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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