病情分析:
你好!从你所讲述的情况与年龄及出现的时间点上看,如果不是卧室的温度高与湿度低导致的,则是与体质偏于阴虚内热相关。
指导意见:
你讲的冷敷只能缓解与治标,难有滋阴清热的作用,建议可用中成药知柏地黄丸与复方阿胶浆来调理试试。
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