腰两边都很冰，而且不舒服

      你好，根据你提供的情况来看。有腰部不适的症状，平时要注意保暖，避免着凉，可以进行中医理疗。也可以去医院的中医科进行就诊，进行中药调理。

      你好，腰部两侧发凉，可能是阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭，建议平时要调整饮食结构，增加营养，多锻炼身体，可以吃一点理中丸调理。

      病情分析：
      考虑是出现了风寒湿痹并且出现肾阳虚，可以配合使用桂附地黄丸，加上微波治疗仪理疗。
      指导意见：
      如果出现肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，而如果出现乏力，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。
      以上是对“腰两边都很冰，而且不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述男性患者，19岁，考虑与受凉有关。
      指导意见：
      这种情况建议多喝水，注意保暖，避免受凉，多穿点衣服，适当按摩或者热敷。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，腰两边都很冰，考虑是血液循环不好。
      指导意见：
      建议：平时用热水袋热敷两侧，每天锻炼身体，提高免疫力，平时要多穿衣服保暖好，炖些鸡汤喝。