我手淫4年了，总忍不住看不良视频

男 | 17岁 2018-12-31 23:37:29 3人回复来自晋中市

健康咨询描述：我手淫4年了，总忍不住看不良视频，现在17岁，我有恢复的可能性吗？

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吴先旺池州市精神病医院主治医师擅长: 支气管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃溃疡,功帮助网友：11018称赞：2

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2019-01-01 08:27:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你陈述的情况，手淫是需要积极控制手淫频率的，一般手淫一周不要超过一次。
      指导意见：
      建议你平时要转移注意力，把精力投入学习和工作中去，积极锻炼身体，积极加强营养，都是会恢复的。

2019-01-03 18:23 ask86985791u1 追问

我现在前连腺短小，每天萎靡不振，头昏脑胀，现在改变，真的能恢复吗？

2019-01-03 18:58医生回答：

平时多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，多参加户外活动，积极控制手淫就可以了。

孙茂坤山东省立第三医院副主任医师擅长: 前列腺炎,泌尿系感染,肾癌,前列腺癌,膀胱癌,尿路帮助网友：20283

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2020-09-19 19:26:33 我要投诉

这种情况如果及时的戒掉，这个应该没有什么大的问题，然后如果身体哪方面有问题的情况下，可以及时的这个用一些中药来调理一下，然后养成良好的饮食习惯和作息习惯，这个是非常重要的

董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2019-01-01 08:30:07 我要投诉

是可以恢复的，要转移自己的注意力，可以多参加体育锻炼，健身等运动，培养一些其他的兴趣爱好，积极参加集体活动，白天的时候，除了学习之外，把时间安排的更满一些，晚上睡觉前略感疲惫，最好很快就能入睡
以上是对“我手淫4年了，总忍不住看不良视频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！