健康咨询描述: 突然觉得头发稀少,发觉我有点肾虚,需要怎么调理,平时还爱生气
根据你提供的情况,目前你这种症状建议你饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养要均衡。并且保持充足的睡眠,不要熬夜。还可以适当的做头部按摩,促进血液循环,防止脱发。并且一定要少生气,因为生气对身体会有很大的伤害。
病情分析:
你好,你这个情况从你描述上看头发少是有肾虚或者是血虚的可能
指导意见:
你好,你这种情况建议你去正规医院的中医科辨别一下是肾阴虚还是肾阳虚之后才能对症用药调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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