健康咨询描述: 医生你好,我咨询一个健康问题。冬季人容易的上呼吸道感染。即便是比较健康的生活,足量的运动健身,也不能完全避免。而且生活中总会遇上,心情不好,劳累,不规律,睡眠不好等问题,会影响面抵抗力。一句增强抵抗力的话,实际是需要恒心和毅力的事。我很羡慕那些似乎是百病不侵的人。我的邻居就是这种人,96岁了还见步飞,像70的人,冬季还没听过他生病,也没有现在所有常见慢性病。也需是因为他从小习武,现在也每天坚持不懈,又中药调理,生活作息上更是楷模。那怎样才能向他靠近,感觉他的身体连年轻人也只能羡慕。觉得不管怎么努力,在他面前只能仰望。
温馨提示:
洁身自好,防止不洁性行为;采取安全性行为;正确使用质量可靠的避孕套;注意个人卫生,不吸毒;尽量不输血。
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