医生请问一下我经常有手淫的习惯现在每天头昏感觉没精

      长期过度手淫会导致肾精亏虚可能导致头晕脑胀。不过不代表有这些症状就一定是手淫导致的，建议：戒掉手淫，饮食规律有营养，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当运动，戒烟酒。如果还是不舒服，建议去医院检查一下身体，也可吃中药调理下。
      

      你好，根据你的描述，你目前的症状大概率和过度的手淫有关系，建议你平常多家运动，多休息，戒断手淫的习惯，多做一些阳光的运动
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，首先需要告诉你的是，手淫是一种很不好的习惯。
      指导意见：
      手淫可以是人的兴奋点降低，达不到性生活时的快感。再就是手淫可以引起阳痿。
      
      以上是对“医生请问一下我经常有手淫的习惯现在每天头昏感觉没精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的得描述，长期手淫会导致性功能障碍和肾虚。
      指导意见：
      建议你需要首先戒掉手淫不良习惯，加强营养，注意休息，不熬夜，动态观察，养成良好生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，手淫的时间多久了呢？大约多长时间能进行一次呢？
      指导意见：
      频繁手淫，确实会引起精神不振，注意力不集中的，而且还会引起早泄，前列腺疾病等，最好不要频繁手淫！

      您好！这种情况可能是体虚引起的相关不适症状，与频繁手淫有一定关系的，建议平常避免劳累，多吃蔬菜水果，观察一段时间看看为好。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，经常有手淫的习惯，现在每天头昏脑胀没精神后脑勺胀，是不是和手淫有关系？
      指导意见：
      手淫过度可造成中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸，恶心等，有时还会引起泌尿生殖系疾病。建议：进行性心理和性生理卫生的学习，掌握有关性的基本知识，从而能够正确地处理性紧张与性冲动。丰富业余生活，转移注意力，将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，控制意淫。坚定信念，戒除手淫。手淫戒除后，以上症状多可自行好转。
      
      以上是对“医生请问一下我经常有手淫的习惯现在每天头昏感觉没精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！