健康咨询描述: 脸上反反复复老长豆豆,我每天工作原因23点左右才能入睡,平常有健身。枕巾也经常xi易怒
你脸上反复起小痘痘,很有可能和长时间熬夜、工作压力大导致的内分泌失调有关。你每天晚上23点才能睡觉,长时间下去对身体影响很大的,而且你情绪不太好,经常易怒,这都和睡眠不足,精神压力大有关。经常健身有利于缓解压力,但是睡眠不足还是一个大问题。建议你有意识减轻工作压力,养成有规律的饮食睡眠习惯,保持饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
你好,根据你讲述的情况,脸上反复长痘痘,考虑是青春痘,可以吃金花消唑丸,盐酸多西环素片,平时多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,
以上是对“脸上反反复复老长豆豆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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