健康咨询描述: 你好我最近每天头晕头昏脑涨的还浑身无力眼睛不舒服干干的反正就是浑身不舒服有时候还觉得心里一阵难过睡觉还可以吧七八个小时一阵阵的头晕脑胀昏昏沉沉的就和没睡醒的样子本来以为睡不好导致的今天下午睡了三小时觉得越严重了呢
你好,这种情况说明你的身体处于亚健康状态,看起来睡眠时间也可以,但是依然没有精神,说明跟睡眠关系不大,找一个好中医,通过诊脉,服用一段时间中药调理一段时间,应该就没有问题了。
指导意见:
根据你的描述,如果你的情况已经影响了你的生活、学习和工作,那么请您放下你所谓的“面子”,及时至医院就诊,心理有病切莫讳疾忌医。比如心理治疗:可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。
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