早上起来，腰疼，大概位置是脊柱右侧

      你好！腰肌劳损和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复，需要长期保健预防。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，仅仅腰痛的话很可能是腰椎问题或者腰肌劳损。
      指导意见：
      建议这种情况先对症治疗一下，可以口服活血止痛胶囊。如果症状不缓解或伴有其他症状，最好去医院看一下。

      病情分析：
      根据的描述和提供的相关信息看，像这种情况有多长时间了，最近有没有去运动和重体力劳动
      指导意见：
      可以暂时先用一下膏药，以及口服腰痛宁，同时需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，如果不缓解的话到医院检查。
      以上是对“早上起来，腰疼，大概位置是脊柱右侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，睡醒后，腰部疼痛，初步考虑血流不畅，肌肉劳损可能。
      指导意见：
      建议您外用云南白药气雾剂，巴布膏，可局部热敷理疗，注意休息，避免激烈运动。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，我觉得你好像是腰椎出现什么问题。
      指导意见：
      建议你去医院拍个腰椎CT片。如果诊断出是腰脱后，就请中医大夫对症治疗，相信你会好起来的。