健康咨询描述: 我的慢性咽炎都一年多了,痰多咳嗽,很不舒服,对生活有一定的影响,并且我药也吃了很多,大的医院也去过几家都说没有好的治疗方法。
想得到怎样的帮助:慢性咽炎什么方法最有效
您好,慢性咽炎在用一些清咽利喉的药物的同时,最关键的是日常的保养,建议1、戒烟酒忌辛辣刺激食物2、饮食宜清淡,多喝温开水,多吃蔬菜水果3、避免用嗓过度4、避免熬夜上火5、尽量避免接触粉尘、刺激性气味的气体,保持口腔清洁,早晚刷牙饭后漱口6、寒冷干燥季节注意嗓子保护,建议出门戴口罩。室内空气要流通,温湿度适宜7、平常可用菊花泡水代茶饮,加强咽喉的保养8、如果有临近器官疾病(如鼻炎),一定要积极治疗9、日常加强身体锻炼,增强自身体质,增强对疾病的防御抵抗能力
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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