健康咨询描述: 手指全部凹陷为什么也没什么不舒服的好像是缺少营养吗
你好,根据你的描述手指中心凹陷,边缘翘起,指甲色白,可以见于缺铁性贫血的表现。
指导意见:
初步建议,应该进一步差一个血常规,骨髓铁,这样更有助于疾病的确诊。希望身体健康?
缺铁性贫血那要吃些什么呢
及早添加富含铁的食品,如蛋类、肝、菠菜等对青少年,应纠正偏食。给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。增加维生素C的摄入,多食新鲜蔬菜和水果,以利于铁剂吸收。
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述平时有没有偏食。
指导意见:
你好,随着年龄的增长,营养流失及补充不足,或者吸收不好,就会出现这样的情况,建议你平时多吃粗粮,补充多种维生素。
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