男生变声期的时间是多少

男 | 7岁 2019-01-04 22:09:18 2人回复来自钦州市

健康咨询描述：男生变声期的时间是多少？如果变声时经常大喊大叫会终生变哑吗？变声期如何保护好自己的喉咙？

投诉

其他类似问题

王斌沧州市中心医院副主任医师擅长: 鼻窦炎,慢性咽炎,扁桃体炎,分泌性中耳炎,中耳炎帮助网友：16493称赞：11

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-04 22:21:54 我要投诉

一般来说变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期大约在14-16岁，到18岁可完成；女生大约在13-15岁，最迟到16岁左右。变声期切勿大声呼喊、疲劳过度或睡眠不足，更不能引起情绪波动，以防咽喉充血，引起声带损伤。形成不可逆损伤会影响一声。

2019-01-04 22:23 ask88424895gm 追问

变声期吃什么好？

2019-01-04 22:28医生回答：

可以吃一些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋。食用富含维生素B2、B6能促进皮肤的发育也有利于声音的发育。钙质可以促进甲状软骨的发育。少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒粉。

邓邦鱼苏州市立医院副主任医师擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中帮助网友：34902称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-04 22:44:24 我要投诉

你好，变声期通常是进入青春期后，男孩子大多是14周岁以后，要科学的用嗓和饮食调解，不要长时间大声说话，不要大吼大叫，多摄入一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，少吃油炸食物。