健康咨询描述： 空腹血糖4.4,饭后两小时11.1这个严重吗
你的空腹血糖正常，不过餐后血糖是明显升高的，不过餐后血糖受进食量和食物种类影响大，建议调整饮食结构，适当限制高脂高热量食物，粥类甜食等容易升高血糖的食物也需要适当限制，粮食类食物定量进食每天半斤左右，三餐平均分配，如体重超标需要控制好体重，适当运动。一般餐后两小时血糖正常范围是小于7.8mmol/l，超过11.1mmol/l可以确诊糖尿病，建议短期复查，并调整饮食和适当运动。一般可以控制好，如血糖继续升高可以去医院就诊。
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