健康咨询描述: 耐糖量功能偏低检查出来只有80分请问这达到了糖尿病吗?可以恢复健康吗?
指导意见:
您好,糖尿病的诊断看的是血糖,如果被检查者连续两天空腹血糖≥7.0mmol/L,或者同一天空腹血糖测定≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖测定≥11.1mmol/L,则可诊断为糖尿病。建议您一定要养成好的生活习惯,日常保证充足的睡眠,做到劳逸结合。饮食必须要均衡,日常生活中饮食要以清淡易消化为主,多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情,切忌恼怒、悲观、焦虑,这些对于身体的不利影响都是巨大的。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为有发生糖尿病的倾向,现在不能说就是有糖尿病
指导意见:
建议你要注意适当活动锻炼身体增强抵抗力,控制体重和尽量少吃甜食,养成良好生活习惯,生活规律,保持心情舒畅,祝你健康。
是不是少吃盐糖食物多运动就能恢复
是的,预防为主。
谢谢请问我需要去医院检查一下吗
可以定期体检。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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