昨天踢足球时没有活动开

      指导意见：
      您好，您这种急性的肌肉或者肌腱劳损注意休息几天慢慢就可以自行恢复了，如果疼痛严重可以临时口服布洛芬缓释胶囊缓解一下，也可以用热毛巾热敷患处促进恢复。
      

      病情分析：
      你好，你这是明显的拉伤了，这个可以用手揉揉腿疼的地方，休息一下，没什么大问题
      指导意见：
      按摩有一定疗效外用红花油云南白药喷雾剂扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你注意休息，局部可以喷点云南白药，或者是用热水袋热敷一下，以后踢球之前要做好热身运动。
      
      以上是对“昨天踢足球时没有活动开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！