健康咨询描述: 昨天晚上睡觉出了一身的汗,而且这是冬天,就像洗了澡没擦水,前天晚上也出了没昨晚的多,之前没出过。白天也没有做太大的剧烈运动,只是晚上心情很不好。喝了一瓶碳酸饮料,这是什么原因造成的,应该吃什么补补?是肾虚吗?
您好,根据你的描述,您不要担心,大量出汗,与您身体弱、心情不好,烦躁有关,也不能排除肾虚的可能。如果想补,建议您在中医医生的指导下补身体。
按照您的描述,这是盗汗,中医上认为心血不足思虑太过可以引起,阴虚火旺烦劳过度也可以引起,肝气郁结或吃辛辣太多都可以引起,建议您去医院中医科根据脉象、舌苔等服用中药调理。饮食宜高蛋白,吃适量瘦肉、鸡蛋、豆制品等,多喝水。
你好,你的问题可能是缺钙或者是神经内分泌失调引起的,也有可能是肾虚造成的,建议您注意补钙,并且口服谷维素b1和b6等营养神经的药物,放松心情,保证睡眠,进行适当的户外运动,增强体质。
以上是对“昨天晚上睡觉出了一身的汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好很高兴为你解答,请问以前有出汗这种情况吗?有多长时间▽?
指导意见:
注意保持心情舒畅,自我调节情绪,避免过度的紧张和劳累,保证睡眠尽量不要喝碳酸饮料,暂时不需要药物调整
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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