根据你的情况,臀部疼痛一般考虑为平时坐的时间比较长,导致臀部长时间受到压力,引起肌肉劳损,筋膜炎症。建议保持良好的休息,适度腰背部髋关节屈伸功能锻炼。可以使用热敷按摩你的方法促进血液循环,如果长时间不舒服就需要去医院骨科进一步检查治疗。
病情分析:
根据你说的这种情况来看,不知道疼痛有多长时间了,同时是否伴有一侧的腿疼。
指导意见:
您好。建议到当地的骨科看一下,排除一下是否是腰椎间盘突出引起来的这种情况。。
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