如果脑子不精神。不醒木
女 | 19岁 2019-01-06 08:16:13
3人回复
来自茂名市
健康咨询描述： 如果脑子不精神。不醒木，睡觉失眠，该怎么办？吃什么药比较好？我不想天天失眠。
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医生回复区
2020-09-12 22:27:38 我要投诉
你现在的脑子不精神不醒目，主要还是失眠造成的，因为睡眠可以使我们的精力和体力达到恢复，是第2天的社会功能，比如我们的注意力，定向力，反应能力，记忆力等等才能正常，假如失眠的话，上面都会出现问题。建议你还年轻吃一些中药，比如酸枣仁口服液，也可以用甜梦口服液。因为西药尽管你睡眠了，但是并没有使你的体力和精力感到恢复。
2019-01-06 08:17:32 我要投诉
根据你叙述的情况看，你这种情况有可能是心理的原因或者精神方面的问题，所以首先要建议你去你们当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下才好确诊，以便及时的治疗。平时可以多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动，养成良好的休息睡眠规律。可以适当的吃一点助眠的药，也可以用一些养心安神的中药调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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