健康咨询描述: 您好,由于我一个女孩子在外工作租房压力大,然后工作上又有些不顺,近期我自我感觉很偏激,容易发怒,而且常常无缘无故就哭出来,容易失去理智,并且有感觉自己快死亡的感觉,会胸闷,呼吸困难,对任何事情都提不起精神,经常犯困
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你的这些情况都是你压力过大造成的,然后的话像这样的情况,你最好是能够调整好自身的心态。或者是说可以去做心理疏导治疗,并且的话你平时也要注意好自己的一个工作。
你好,根据你的情况描述,你现在的情况可能有点抑郁情况,你真的很不容易,各种困难都影响你的心情,所以你可以与好朋友家人沟通一下,说说心里话,一起想办法度过这个时期,如果工作不顺利就找原因,慢慢长大学会适应环境和生活。
通过您的描述考虑您可能属于焦虑抑郁倾向,您可以去医院心理科或者百度搜索“症状自评量表scl90”,如果确定轻度可以心里治疗,如果重度需要药物治疗,如安定类劳拉西泮,帕罗西丁等。
以上是对“由于我一个女孩子在外工作租房压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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