更年期睡眠不好，吃什么药呢

      你好！很高兴为你回答问题。现在正处于更年期睡眠太差，建议暂时先不要用药治疗，先心态调整，白天尽量少睡一会，和朋友聊聊天儿，多做户外运动，避免一个人独处。如果实在影响生活质量，可以服用替波龙激素替代治疗，但不主张服用黄体酮胶囊。

      病情分析：
      你好，更年期睡眠不好考虑跟精神情绪紧张焦虑等有关。可以口服谷维素，晚上睡前半小时吃安定片，一般一周后生物钟就调整好了。
      指导意见：
      建议口服更年康谷维素、多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

      病情分析：
      你好，雌孕激素属于激素类药，更年期不建议用激素药调理，睡眠不好可以服谷维素调理。
      指导意见：
      更年期平时注意保持轻松愉快的心情，可以服维生素类药，多吃新鲜蔬菜水果，锻炼身体
      以上是对“更年期睡眠不好，吃什么药呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你做解答，更年期的睡眠不好，和体内的一些激素失条有关系
      指导意见：
      建议你吃一些谷维素维生素B，调节一下神经内分泌，同时你可以参加一些，有意义的活动，比如说唱歌呀，跳舞呀，游泳呀，这样也有益于睡眠的调节