本人年龄19岁，男 硬度不够

      你好，根据你的描述，你说的这种情况。有可能与你长期手淫这个习惯有关系，影响肾功能了，你最好看看中医，吃点中药调理一下，这样效果比较好。

      你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况，考虑有可能与你频繁过度的手淫有关，建议你首先要下决心，有毅力，循序渐进戒掉频繁手淫的坏习惯，积极参加体育锻炼，增强体质。这是最重要的。频繁的手淫会使生殖系统经常处于扩张充血状态，导致尿道炎，前列腺炎，严重的甚至引起阳痿早泄，对婚姻以后的性生活造成影响。希望我的解答对你有帮助。

      你好，由于您目前才19岁，出现这样的情况，往往是由于你有这个不良的习惯导致的，所以无论你想怎么调理，首先要做到的就是一定要戒掉这个不良的习惯。多参加户外活动和体育锻炼。
      以上是对“本人年龄19岁，男 硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况应该就是前列腺炎引起的症状，你可以先治疗一下前列腺炎，其次需要戒掉手淫的坏习惯。
      指导意见：
      不要久坐，适当走动。第二阶段要加强营养，多吃高蛋白食物；第一阶段要吃的清淡，易消化，比如稀饭，面条之类

      病情分析：
      患者，男，19岁，手淫史，射精无力，性生活时间短，这可诊断为早泄。
      指导意见：
      建议患者首先戒除手淫，手淫会导致性功能障碍，早泄与勃起障碍大部份是心理因素，需放松，调整心态，转移注意力，加强体育锻炼，增强体质。