16岁的我一星期大多手淫两次（两年了）

      你好，手淫本来不是什么疾病，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排学习和作息时间，适当参加户外活动，增强体质，控制手淫频率，以不发生疲劳为原则。

      您好，根据您的表述，女性频繁的手淫可导致性冷淡，各类的妇科疾病以及生殖器损伤等疾病。建议尽早戒除。平时要把精力集中在学习和工作中，积极参加各类生活活动，不要看不健康的东西，多参加体育锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常手淫会造成阳痿早泄，建议戒掉这个习惯。
      指导意见：
      你好，建议戒掉手淫的习惯，多阅读健康书籍，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，不要熬夜，注意休息。
      以上是对“16岁的我一星期大多手淫两次（两年了）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一直坚持每周有两次手淫已经有两年了，这种情况对您的身心健康都不太好。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您最好彻底戒掉手淫的习惯，同时放松心态，心情愉快，生活规律，保持好心态就是最好的调理。