前天换了个硬板床睡觉

男 | 23岁 2019-01-07 09:26:16 3人回复来自成都市

健康咨询描述：前天换了个硬板床睡觉，早上起来突然右后背特别疼，伸懒腰时候疼，只要不扩张就不痛，怎么回事啊这是睡姿不当的肌肉拉伤还是骨头有问题啊？

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张韡江苏省中西医结合医院主任医师擅长: 擅长全身各部位X线、CT、核磁共振检查与影像解读帮助网友：13002称赞：1

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2019-01-07 09:32:21 我要投诉

你好，从你的病情描述和症状分析，首先考虑睡姿不良引起的肩背部肌肉拉伤，不需要特别的处理，休息一段时间，局部热敷，外用活血化瘀的药物。

杨广禄佳木斯大学附属第一医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折帮助网友：32357

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2019-01-07 09:49:01 我要投诉

根据你所描述的是考虑是和你睡硬板床有关系，建议你先微波理疗，活血化瘀治疗，急性期的时候尽量避免运动。必要的时候到医院进一步检查。

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胡志新朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 骨外科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折，腰椎间盘帮助网友：16788称赞：7

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2019-01-07 09:27:10 我要投诉

      病情分析：
      这种情况属于背部筋膜炎的可能性比较大，睡觉姿势不对，着凉等引起的
      指导意见：
      避免着凉劳累。避免长时间低头及久坐，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，注意休息几天。不要睡的太硬，适应了就好了
      以上是对“前天换了个硬板床睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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