你好,经常用药会降低免疫力,导致更频繁生病。建议作息规律不要熬夜营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高免疫力。每天早餐一碗黑豆红豆薏米红枣糙米糯米黑米燕麦荞麦小黄米等杂粮粥可以提高免疫力。每天拉筋锻炼增强体质,背撞墙运动也可以刺激背部上焦肺腧穴。
背撞墙运动有什么好处和坏处?
没坏处,刺激背部穴位。
病情分析:
您好,如果您经常感冒喉咙发炎,咱们虽然需要打针治疗,但是也不要乱用药。
指导意见:
如果是去正规的医院用的药,应该是没有什么问题的,但是私营诊所大多会给你用第三米松。这个药物长期用会影响免疫力的。
有什么药物可以增强抵抗力
可以服用玉屏风散,增加抵抗力呀。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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