我今年21岁，平常手淫较为频繁

      手淫过度会导致一系列问题，比如腰酸盗汗，阳痿早泄，手脚发凉，脾气暴躁和性格改变，治疗的关键是先戒掉手淫，然后可以吃参芪五味子片和附子理中丸。

      尽量避免吃辛辣油腻食物，清淡饮食为主，可以配合使用桂附地黄丸，而如果出现多汗并且出现肾虚，可以配合使用虚汗停糖浆，改善症状。

      你好，您所叙述的症状从中医辨证的角度讲应该以气虚为主。您可以平时在饮食上用山药，大枣，枸杞子熬制成粥品进行调理。如果效果不佳，可以口服中药汤剂进行治疗。
      以上是对“我今年21岁，平常手淫较为频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个主要是手淫导致的肾阴阳虚弱的情况的，建议喝中药调理的。
      指导意见：
      这个情况可以吃桂附地黄丸看看的，同时需要注意饮食清淡的，尽量改掉手淫的习惯。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。这种情况是手淫引起的神经功能紊乱。
      指导意见：
      必须戒掉手淫，加强锻炼身体，按时休息，不要看黄色视频，用六味地黄丸治疗。