让阴道变紧的方法?　　

      指导意见：
      你好，建议你可以平时自己做一个提肛运动，还可以到当地正规医院妇产科做一个修复的治疗，这样有助于你的身体健康，平时注意适当的运动，注意保暖，避免受凉

      病情分析：
      你好！你说的这种情况建议你去医院做盆地功能康复治疗一段时间看看，效果还是不错的。
      指导意见：
      你好！你说的这种情况建议你去医院做盆地功能康复治疗一段时间看看，效果还是不错的。

      病情分析：
      你好!阴道自身有一定的缩紧的能力。自己可以采用一些锻炼来达到很好的效果。如：缩肛运动，骨盆底肌运动，经过耐心的锻炼，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能。
      指导意见：
      也可以采取阴道紧缩术来对阴道进行缩紧，这是一项国内很完善的技术。希望你可以参考。
      以上是对“让阴道变紧的方法?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道生产以后导致阴道松弛，是女性比较常见的并发症，这不用担心，可以做运动锻炼来帮助恢复。
      指导意见：
      建议你可以平时多做一些提肛运动，来提高阴道肌肉的弹性和收缩性，坚持一段时间，如果效果不明显的，可以选择到医院做缩阴手术，手术效果是较为直接的!