健康咨询描述: 您好,请问我的阴茎发育正常吗,精液颜色是否属于正常范围,需要注意什么,谢谢
你好!根据你的描述,应该是正常的,没有什么问题。平时注意局部卫生,用温水清洗阴径,穿宽松的内裤,如果有手淫,一定要克制一些,可以一月两三次。不要频繁手淫以免伤害身体,加强体育锻炼。
正常男性一般疲软状态下阴茎7到8个厘米,勃起后可以达到12到13厘米。日常生活中应当注意休息,避免劳累,性生活应当节制规律,可以多进食高蛋白以及富含锌硒的食物以提高性功能。
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