健康咨询描述: 天天乱想,一点点小事就斤斤计较,想的特别特别多,难受死了,根本就注意力转移不来
病情分析:
你好,根据你的描述情况,平时多做户外活动,多看书学习。
指导意见:
建议多于其他人沟通,多学习学习新的东西,这样就不会多想其他没有用的东西了
你好,这是过分敏感了,以至于这也放不下,那也放不下,思想包袱过于沉重,精神压力过大。长此以往,会出现精神恍惚。建议做一些心理辅导。不要怕难为情,这是每个人成长过程都会碰到的情况,区别在于每个人的程度与时间不同而已。
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