26岁，感觉头重脚轻

      你好，感冒咳嗽关键是提高免疫力，注意休息不要熬夜营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果，每天早餐一碗黑豆红豆薏米红枣糙米糯米黑米燕麦荞麦小黄米等杂粮粥可以提高免疫力，也可以用中医外治方法比如拍痧疗法拍打背部上焦肺腧穴。每天拉筋锻炼增强体质。

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的症状考虑为感冒引起的咽喉症状。感冒多为呼吸道病毒感染引起。如果无合并有细菌感染，不需要使用抗生素，可以对症给予抗病毒解热保持足够的休息和睡眠避免生冷凉等刺激性食物。

      最近流感盛行，建议口服三九感冒灵，加连花清瘟颗粒，必要时还可以服用磷酸奥司他韦抗病毒。监测体温，多喝热水发发汗，多吃水果蔬菜，好好休息。
      以上是对“26岁，感觉头重脚轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴的回答你的问题。根据你的病史描述，考虑患者上呼吸道感染可能。
      指导意见：
      建议患者注意休息，多饮水，促进病毒排泄，可口服一些感冒药如三九感冒灵冲剂或莲花清瘟胶囊都可以。如无药物过敏者，可口服阿莫西林胶囊，0.5，1天三次。止咳药愈美胶囊一天三次，一日两粒。另外可口服一些咽喉消炎丸对症处理。

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，多数是由于上呼吸道感染而引起的不适了。
      指导意见：
      建议你可以适当吃点感冒药改善下症状，如果体温超过了38.5度则要适当吃点退烧药，注意要多喝点水，祝身体健康！