我身高168体重160总胆固醇（TC）：5

      你好，首次查出血脂高，可先改变生活习惯，减肥，平时多喝水，不吃油腻食物，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，适当锻炼身体，三个月后复查血脂，如果继续升高就必须用降脂药物了。
      

      根据你的检查结果，我建议你还是要控制一下您的这个饮食的，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，增加运动量，少吃一些大鱼大肉，这一类的东西。对于你降血脂来说还是有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，身高1米68，体重160斤，考虑超重。
      指导意见：
      总胆固醇稍高于正常值考虑存在高脂血症，建议日常生活中清淡饮食，多吃蔬菜水果，同时增加运动。
      
      以上是对“我身高168体重160总胆固醇（TC）：5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的情况，看你的各项指标，总胆固醇有点偏高的，和身体太胖有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持平常心，只要没什么不适就不用担心的，吃点降胆固醇的药，平时多增加锻炼身体，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，控制食量就会好的。