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吃很多但是长不胖,身材有点儿瘦

男 | 17岁 2019-01-13 00:19:25 3人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 吃很多但是长不胖,身材有点儿瘦,男性,178体重60该怎么办啊?手臂很细身材是又瘦又高

医生回复区

魏丽静
魏丽静 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核病、支气管炎,支气管扩张,肺心病,高血压等护理 帮助网友:3279称赞:3
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2019-01-13 00:28:06 我要投诉

      你好!根据你提供的资料,你的身体偏瘦可能跟遗传,营养和生长发育快有关,建议你,增加营养物质的摄入,每日可采取多餐制,适当锻炼,多做无氧运动增加肌肉,随着年龄的增长,会逐渐的胖点的。

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-01-13 00:34:30 我要投诉

      你好,针对你的症状描述及年龄,像你目前这种情况与你的个人体质有关系,一定要注意合理的进行饮食,保证营养充足,并积极地从事户外运动,避免熬夜及过度的劳累,只要身体健康就可以了,好吗?

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2019-01-13 00:28:15 我要投诉

      病情分析:
      小伙子不要担心,你的体重还算可以,不算太瘦,你正在长身体,胖不起来。
      指导意见:
      建议你多吃点肉呀,鱼类的,多吃点高营养的东西,适当锻炼,少量活动就好了。
      以上是对“吃很多但是长不胖,身材有点儿瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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