二十年腹胀便秘，气滞腹鸣

      你好，胃炎胃病关键靠养胃，不要仅仅靠药物，饮食上注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性及油炸的食物。不要喝浓茶咖啡，不能喝酒。胃疼的时候吃大米粥加红枣花生等养胃，菜剁碎煮汤，萝卜土豆等烧烂了吃，胃不疼可以逐渐在大米粥里加小黄米燕麦荞麦黑米红豆等提高机体免疫力，多吃蔬菜五谷杂粮少吃肉类，晚上躺床上用手顺时针和逆时针按摩胃部和腹部各一百下。也可以艾灸足三里，中脘穴，拍打按摩背部胃腧穴。

      你好！根据你的上传资料分析：慢性胃炎，结肠炎已确诊，治疗需要长期，坚持，规范治疗，加上饮食调理，最好中西医结合，结合中医疗法，艾灸，药熨，等方法，饮食清淡易消化的软食为主忌辛辣忌油腻刺激之品，忌生冷，保持心情舒畅，避免熬夜，避免压力，避免紧张

      您好！建议您多吃富含纤维素的食物，如菠菜与水果等，以增加膳食纤维，刺激促进肠蠕动，芝麻与核桃仁有润肠作用也可适当多吃点。平时要多喝水，坚持每天早晨空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠蠕动，不要等口渴了在喝水。也可采取针灸按摩等理疗措施，服用点乳果糖也可以。
      以上是对“二十年腹胀便秘，气滞腹鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述最好采用中西医结合治疗，西药方面可服用半托拉坐肠溶胶囊，复方谷氨酰胺肠溶胶囊，培菲康，莫沙必利，疗程15天，中药可以去咨询大夫进行调理。
      指导意见：
      建议：慢性胃炎慢性结肠炎，病情缓慢，三分治疗七分养，应注意生活规律，注意劳逸结合，饮食清淡易消化，少食多餐，忌辛辣刺激性及生冷食物，少油腻及甜食，戒烟戒酒，平时可以多喝点红豆薏米粥或红枣山药粥等。

      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑是体内湿气重，需服用药物调理
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，忌冷饮及暴饮暴食，目前症状可以服用香砂胃苓丸和人参健脾丸调理