磨牙症(bruxism)是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时,下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。可发生于任何年龄人群,以儿童和年轻人多见。咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素,精神紧张是导致磨牙症的原因之一,情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或过度紧张导致。内分泌不平衡、过敏性疾患、尿酸增多症、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。
病情分析:
磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”。人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。磨牙不仅影响牙齿的美观,还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。
指导意见:
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。6、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会;7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导致磨牙;8、日常饮食注意补充钙质,定期驱虫
病情分析:
你好请问您的这种情况多久了呢?能不能提供一下口腔照片给我看看
指导意见:
你好一般如果口腔没问题那可能就是胃肠道的问题引起建议您去消化内科检查一下你的胃肠道!
以上是对“夜里牙齿紧闭是什么情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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