来月经可以吃什么好？

女 | 28岁 2019-01-14 11:25:23 3人回复来自鞍山市

健康咨询描述：老婆这两天又来月经了，而且肚子也有些隐隐作痛，整个精神也不是很好，所以就想给她做一些好吃的来补一补。请问来月经吃什么好一些呢？

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2019-01-14 15:21:14 我要投诉

最主要的还是以清淡的食物为主，不要吃太油炸，油腻刺激的食物，多注意食堂的食物，多注意休息，同时多注意休息，同时吃一些新鲜的蔬菜水果

梁明诸城市马庄卫生院医师擅长: 小儿感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎、急性上呼吸道帮助网友：11519称赞：6

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2019-01-14 15:18:48 我要投诉

      病情分析：
      来月经吃点补充气血的就可以的，注意好好休息，不要劳累。别受凉。
      指导意见：
      可以吃点桂圆，红枣，鸡汤，动物内脏，等等。只要不是太凉的就可以的。没有问题的

陈丽萍马鞍山钢城医院医师擅长: 子宫出血、盆腔炎、阴道炎、卵巢囊肿、产后疾病、宫外帮助网友：401

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2019-01-14 11:25:34 我要投诉

在月经期间的女性可以适当的多吃一些暖宫暖胃、调经止血作用的食物，例如姜茶，红糖水。也可以适当的少吃一些当归，当归也具有调血的作用。在月经期间要注意，不可以吃过凉过辣的刺激性食物，以免影响子宫排血功能的下降，加重腹痛的症状。
以上是对“来月经可以吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！