有问必答网心理健康科 → 医生我一名初中生,总是和父母关系不好

医生我一名初中生,总是和父母关系不好

女 | 15岁 2019-01-14 20:06:23 1人回复 来自洛阳市

健康咨询描述: 医生您好,我一名初中生,总是和父母关系不好,从小我一犯错就打我骂我,小学时老师也针对我,导致我有点自卑,不知道怎么还很容易生气,有时候因为一点小事就气的毁东西,比如有次我的耳机线被抽屉把手绊住了,手机摔在地上,我就气的拿着钳子把抽屉把手捶碎了。而且有时候情绪转变的很快,前一秒还是气的要死,下一秒就变得非常淡定。请问这是什么情况,我怎么才能压制住火气

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:21:46 我要投诉

      你好,根据你的描述。考虑你是有轻度抑郁症。建议你日常注意控制自己的情绪,放松心情。想想事情好的一面,你爸妈都是为你好,爸妈在工作之余还要照顾你,他们很辛苦的,你要学会换位思考。建议你日常多听听音乐,多和身边的朋友沟通和交流。注意控制自己的情绪。必要的时候找专业的心理医生咨询指导。

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