我在10几岁的时候就得了牛皮癣

      你好，银屑病，感冒会加重银屑病。适合自身免疫相关的慢性皮肤炎症反应。部分和感染相关。..如果有高血压，高血脂或者作息不规律，饮酒等等都会影响治疗效果。
      银屑病可以口服药物、外用药物、中药药浴、窄谱中波紫外线照射治疗。
      

      病情分析：
      你好：牛皮癣是一种具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。
      指导意见：
      建议：注意休息，不要熬夜，放松心情，不要焦虑恐慌，饮食忌辛辣食物如生葱、生姜、生蒜、辣椒等，忌饮酒，忌食牛、羊、狗肉等红肉，住处要阳光充足，避免潮湿，贴身衣服要穿纯棉宽松柔软的，洗澡时水温不要过高，外出时要戴口罩预防感冒，适当参加体育活动，增强体质，提高免疫力，积极治疗，尽早康复。
      

      目前治疗银屑病（牛皮.癣）最好的方法是控制病因，根据实际病症和体质合理配合中药进行辨证治疗。并且要放松身心，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多参加户外运动，锻炼好身体才能避免银屑病复发。针对这个，现在有一种新的治疗方法，效果很不错的。
      
      以上是对“我在10几岁的时候就得了牛皮癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！